Tu puedes ayudar a reducir tu riesgo cardiovascular al tomar decisiones que fomenten la buena salud, como comer sanamente, realizar actividad física y no fumar. Encuentra mas información aquí.
2026-09-18 10:06:00
El cortisol es comúnmente llamado la "hormona del estrés". Aunque es vital para regular la energía y responder ante emergencias, cuando el estrés se vuelve crónico, los niveles de cortisol permanecen elevados de forma constante, convirtiéndose en un disparador directo para el des…
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2026-09-14 10:10:00
Si vives con diabetes, es muy probable que asocies la palabra "carbohidrato" con un enemigo. Sin embargo, los carbohidratos son simplemente la principal fuente de energía que tu cuerpo necesita para funcionar. El secreto para mantener tu azúcar estable no es eliminarlos por compl…
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2026-09-09 10:15:00
Durante décadas, el huevo fue señalado como un enemigo del corazón debido a su alto contenido de colesterol en la yema.
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2026-09-06 10:18:00
Vivir con diabetes implica cuidar los niveles de azúcar en sangre
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2026-09-03 10:21:00
La diabetes y la obesidad no solo afectan al corazón y los riñones; también impactan directamente la salud del cerebro.
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2026-09-02 10:22:00
La obesidad no es solo un exceso de peso, sino una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la energía. Esta condición suele estar ligada a la resistencia a la insulina, un estado en el que las células no responden adecuadamente a esta hormona, obligando al…
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2023-07-07 21:39:45
El autocuidado implica tomar medidas activas para mantener y mejorar nuestra salud y bienestar en todos los aspectos de nuestra vida.
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2023-06-13 21:28:10
La prevención y el tratamiento adecuado de la periodontitis pueden ayudar a reducir el riesgo cardiovascular. Aquí hay algunos consejos para mantener una buena salud bucal. Leer más
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2023-04-19 21:20:00
Diversos estudios han evidenciado que el ejercicio aeróbico regular puede aumentar el colesterol HDL (colesterol "bueno") y reducir los niveles de triglicéridos y colesterol LDL (colesterol "malo").
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2022-12-13 20:47:57
La decisión de iniciar un tratamiento para reducir el colesterol se toma caso por caso. El médico considerará los niveles actuales de lípidos, el riesgo de desarrollar un evento cardíaco, la presencia o ausencia de enfermedad cardiovascular.
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2022-11-21 13:56:44
La hiperlipidemia puede aumentar significativamente el riesgo de que una persona sufra ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otros problemas graves debido al estrechamiento u obstrucción de la pared de los vasos secundario a los depósitos de grasas en ellos.
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2022-08-17 15:12:41
Algunas personas logran bajar el colesterol haciendo cambios en su dieta. Si bien esto no siempre da resultado, una mejor alimentación puede mejorar su salud general.
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