Recomendaciones para pacientes con conjuntivitis alérgica

La conjuntivitis alérgica es un proceso inflamatorio de la parte externa del ojo que se produce cuando la conjuntiva reacciona exageradamente ante la presencia de ciertos factores capaces de desencadenar la respuesta alérgica (1). Es una condición común que afecta a muchas personas, especialmente durante ciertas épocas del año. Si ha sido diagnosticado con conjuntivitis alérgica, es importante que tome medidas para manejar sus síntomas y prevenir futuros brotes. En este artículo, le proporcionaremos algunas recomendaciones para pacientes con conjuntivitis alérgica.

• Identifique sus alérgenos: La conjuntivitis alérgica se desencadena por la exposición a alérgenos como el polen, el moho, los ácaros del polvo y los animales domésticos. Identifique qué desencadena su conjuntivitis y trate de evitar o reducir la exposición a esos alérgenos tanto como sea posible (1).
• Realice lavados frecuentes de la superficie ocular 4-5 veces al día con envases pequeños de suero fisiológico (2).
• Use gafas de sol: Si esta al aire libre durante las épocas en que la alergia empeora, use gafas de sol para proteger sus ojos del polen y de otros alérgenos ambientales (2).
• No comparta productos cosméticos con otras personas y reemplace éstos con regularidad (2).
• Lave sus manos con frecuencia para evitar la propagación de bacterias y virus que puedan agravar la conjuntivitis (2).
• Evite frotarse los ojos: Aunque pueda ser tentador, evite frotarte los ojos ya que esto puede empeorar los síntomas de la conjuntivitis alérgica y aumentar el riesgo de infección (2).
• Use compresas frías: Aplique compresas frías sobre los ojos para aliviar la picazón y la inflamación (de 5 a 10 minutos, una o dos veces al día) (1). También puede usar gotas para los ojos con lubricantes artificiales (2 a 4 veces al día) para aliviar la sequedad y la irritación, puede mantener estas refrigeradas para obtener un alivio adicional de los síntomas (1).
• Use antihistamínicos: Si sus síntomas son severos, puede considerar tomar antihistamínicos de venta libre o prescritos por su médico para reducir la inflamación y la picazón (2).

Consulte a su médico si sus síntomas no mejoran o empeoran a pesar de tomar medidas preventivas y usar tratamientos en el hogar, pueden recomendarle tratamientos adicionales, como medicamentos para reducir la inflamación o terapia inmunológica. En resumen, la conjuntivitis alérgica puede ser incómoda y molesta, pero hay muchas medidas que puede tomar para aliviar sus síntomas y prevenir futuros brotes. Con un poco de cuidado y atención, puede controlar sus síntomas y mantener sus ojos sanos y cómodos.

Referencia:

Bielory L. Allergic and immunologic disorders of the eye. Part II: ocular allergy. J Allergy Clin Immunol. 2000 Feb;105(2 Pt 1):261-73. doi: 10.1016/s0091-6749(00)90066-7. PMID: 10696003. Espinosa A, Estilita. Conjuntivitis. OFFARM. 2004;23(11):60-66