Daño del Corazón enemigo silencioso de la Presión arterial Alta sin síntomas adionales.

La hipertensión arterial (HTA), comúnmente conocida como presión alta, es una de las principales causas de enfermedad cardíaca, afectando el funcionamiento del corazón y aumentando el riesgo de eventos cardíacos a largo plazo [1].

Controlar la presión arterial por debajo de 130/80 mmHg, es vital para prevenir complicaciones graves como el crecimiento del corazón, la insuficiencia cardíaca y las enfermedades coronarias [1]. Para mejorar los resultados eficazmente contra la hipertensión, ciertas clases terapéuticas son especialmente recomendadas debido a su eficacia y beneficios adicionales de protección cardíaca, pero debe ser un tratamiento crónico según recomendación médica.

Los antihipertensivos, no solo ayudan a controlar la presión arterial alta, sino que también ofrecen protección contra los cambios estructurales en el corazón y los vasos sanguíneos. Esto puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares futuros y mejorar la función del corazón, así como reducir la morbimortalidad en pacientes con condiciones cardíacas preexistentes [2][3].

Es importante comprender la importancia de manejar eficazmente la hipertensión, no sólo a través de medicamentos, sino también mediante cambios en el estilo de vida, como mejorar la dieta, reducir el consumo de sal por debajo de 4 g día (1 cucharada rasa de sal refinada equivale a 15 gramos, esto quiere decir que una cuarta parte de eso máximo al día, o evitarla en lo posible), aumentar la actividad física díaria o poro lo menos 150 minutos a la semana y evitar el consumo de alcohol y tabaco [4].

Colaborar con los profesionales de la salud para monitorizar y ajustar el tratamiento es crucial para mantener la presión arterial dentro de un rango seguro y prevenir el daño cardíaco [5]. La intervención temprana y un manejo adecuado son fundamentales para evitar las graves consecuencias de la hipertensión en el corazón.

Referencias

1. American Heart Association. (2020). Understanding Blood Pressure Readings. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding- blood-pressure-readings

2. Flack JM, Sica DA, Bakris G, et al. (2010). Management of high blood pressure in Blacks: An update of the International Society on Hypertension in Blacks consensus statement. Hypertension, 56(5): 780-800. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.110.152892

3. Kumari, Kusum1,; Toppo, Mary Sunita1; Majhi, Lakhan1; Kumar, Amit2. Blood pressure-lowering effect of telmisartan compared to losartan among mild to moderate essential hypertensive adult subjects: A meta-analysis. Journal of Family Medicine and Primary Care 11(10):p 6227-6235, October 2022. https://journals.lww.com/jfmpc/fulltext/2022/10000/blood_pressure_lowering_effect_of_telmisartan.54.aspx

4. Mayo Clinic. (2021). High blood pressure (hypertension). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis- treatment/drc-20373417

5. Fuchs FD, Whelton PK. High Blood Pressure and Cardiovascular Disease. Hypertension. 2020 Feb;75(2):285-292 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10243231/