Beneficios de la meditación en la enfermedad de parkinson

La meditación tiene un importante efecto en los pacientes con enfermedad de Parkinson (EP). Recomendaciones recientes sugieren incluir técnicas de meditación dentro de los programas de atención integral del paciente con EP,incluso algunas al mismo nivel de terapias no farmacológicas como la fisioterapia y la práctica de estiramientos.

En un estudio de 63 pacientes con EP, 33 pacientes se sometieron a una intervención de ocho semanas basada en la meditación de atención plena (mindfulness), mientras que 30 continuaron con su atención habitual. Las imágenes de resonancia magnética se compararon antes y después del estudio, las cuales mostraron más densidad en la materia gris en el grupo que practicó meditación de atención plena que en el grupo de control. También se evidenciaron mejoras significativas en los síntomas motores (puntualmente, en la fuerza muscular (extremidades inferiores y superiores), equilibrio y resistencia muscular) y en los síntomas no motores (es decir, ansiedad, depresión, funciones cognitivas y trastornos del sueño, generando un impacto en la mejoría de la calidad de vida.)

En otro estudio, un grupo de 12 personas también participó en la implementación de terapia cognitiva basado en la atención plena de ocho semanas. A través del análisis de diarios y entrevistas con los participantes, el estudio mostró que la meditación con técnicas de atención plena ayudó a los participantes a manejar la depresión y la ansiedad propias de la enfermedad de Parkinson, tanto individualmente como en grupo.

Referencias:

Hye Gyeong Son, Eun-Ok Choi, The Effects of Mindfulness Meditation-Based Complex Exercise Program on Motor and Nonmotor Symptoms and Quality of Life in Patients with Parkinson's Disease, Asian Nursing Research, Volume 12, Issue 2, 2018, Pages 145-153.

Alejandro Interian, Rachael B. Miller, Lauren M. St. Hill, Miriam Latorre, Arlene R. King, Kailyn M. Rodriguez, Sarah L. Mann, Rachel S. Kashan, Nadeeka N. Dissanayaka, Roseanne D. Dobkin, A Pilot Study of Telehealth Mindfulness- Based Cognitive Therapy for Depression in Parkinson’s Disease, Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology, 10.1177/08919887221103579, (089198872211035), (2022).